团体招募 | 直面人际关系中的冲突与力量
人们内心的困扰均源于人际关系的冲突。
最好的解决之道就是利用团体的动力去化解。
—— 欧文·亚隆 | 美国著名心理治疗师
《团体心理治疗：理论与实践》作者
AGPA 美国团体心理治疗协会 “终身成就奖”
01
很多人会被人际关系的冲突困扰，
职场关系，亲密关系，家庭关系……
人们想要去做那个“最好”的选择，
在各种不同的渴望与恐惧中反复徘徊
比如：
想要靠近他人，却害怕失去自我；
想要实现自我，却害怕失去依靠；
想要表达自己，却总是担心被误解；
想要信任他人，却总是担心被背叛；
不想要总是照顾所有人感受，
却害怕因为照顾自己，
而被指责成自私自利
不敢轻易说不……
这些困扰限制着我们去获得更好的生活，
仿佛人生被“卡”在某个点上，
动弹不得，不知所措。
关系中的问题往往不出在知识和技巧的缺乏，
而是在于：内心这些冲突的感受无法被
彼此理解、接纳以及回应。
02
欧文·亚隆说团体是人际关系的实验室，是探索人际关系的绝佳选择。
有足够的临床证据支持团体是有帮助的。
在处理人际议题方面，以及成员对于自己的看法议题方面，团体是尤为有效的。
团体咨询比个体咨询的效率更高，而效果并不会比个体咨询差。
在这个足够安全的实验室中，成员们逐渐打开自己，开放地分享自己内心真实的感受——难过、悲伤、愤怒、焦虑、恐惧、信任、喜悦等等，感受到被他人接纳与支持。有凝聚力的团体能够给团体成员带来归属感，缓解人际关系上孤独感。
有效团体工作，可以帮助团体成员识别并且接纳彼此的不同。成员之间的差异以及内心的冲突可以在团体中被充分地讨论和理解，进而转化成为共同深入关系的素材与动力。
团体成员们在团体运行的过程中，以彼此为镜，相互支持，相互学习，一同经历与面对人生的困境。成员们在团体中建立深厚的情谊，并有机会在团体外同样实践出这种深入的关系。
虽然团体中没有一个人是完美的，但我们仍旧可以一同去面对人生这个未知的谜题。
关于团体咨询的介绍和如何从团体中有所收获，
你还可以从以下链接中了解更多：
03
20周 上海地面 人际关系团体 招募信息
小组名称：走进你，靠近我 人际关系成长团体
小组人数：6-8人 合适的人数以保证团体有效进行
小组及入组访谈地点：
上海市徐汇区宜山路705号 科技大厦4F
小组时间：每周周四 晚上 19:00-20:30
20次为一轮 预计小组时间 9.19 ~ 02.27
小组招募对象：
有明确的人际关系议题（亲密关系、友谊关系、和父母的关系、和孩子的关系、和领导的关系、和同事的关系等等），希望通过团体能够得以改善。
自我探索与个人成长。希望通过团体的形式，对自己的模式（包括人际关系模式）有更好更深入的探索，以及提升完善原有的模式。
其他对于心理成长有兴趣的个体：心理学爱好者，咨询师等
小组介绍：
本团体为亚隆团体心理咨询与治疗系统培训中重要组成部分，接受系统内认证督导师督导和专业监督。
亚隆团体心理咨询与治疗（Group counseling and psychotherapy） 是由美国著名存在心理疗法及团体治疗大师欧文·亚隆经过 40 余年研究摸索而发展出的一种基于人本-存在主义取向的心理动力学治疗团体模式。
其主要形式是由一名或两名治疗师共同为一组来访者提供心理帮助与指导，以团体为核心，重视小组动力，在小组的发展中从辅导的角度， 从更深层的人文关怀和人性帮助的角度来协助来访者深度、持久的成长。
其功效在于通过团体内重现现实的人际冲突，浓缩真实的社会互动，促使个人在人际交往中观察、学习、体验，认识自我、分析自我、接纳自我，改善和调整人际关系，学习新的态度与行为方式，并将在团体咨询与治疗中获得的成功经验移植到现实生活中去， 从而发展良好的生活适应性。
参加本小组的重要基本原则：
首要原则：保密。
相互尊重，不评价，保持开放
承诺能够持续、准时地参与团体
尽量用语言而非见诸行动表达出想法和感受
这些基本原则有助于，团体有效运行，
每个人都能从中获益。
小组费用： (1.团体费用+2.入组访谈费用 )总计 3600 元
150元/人次 20次 一次性付清 3000元
小组开始后，无特殊原因，
如不可抗力等原因退出，不予退费。
进入小组前需要经过入组访谈。
访谈费用 300/ 次，需要2次访谈，以便于咨访双方相互了解，确定团体咨询协议，确定你如何尽可能在团体中获益的建议方案。进入团体是一个双向选择的过程。如果确认不合适参加本小组，咨询师会给出应对建议。
带领者介绍：
Robin 罗彬彬
二级心理咨询师，团体心理咨询师俱乐部会员，AGPA会员，团体带领小时数200+，团体被督导小时数150+，16年起接受欧文亚隆团体心理咨询与治疗系统培训，时空艺术心理（团体与艺术治疗的公众号），七心花园心理空间主创。
专注于向大众推广并实践团体心理工作
（包含语言类和艺术类团体工作）
更具体带领者介绍见
报名方式：扫描以下二维码
添加带领者工作微信，
注明：人际小组
注明：因工作形式原因不能及时回复，
可以直接在消息中留言
或发送邮件至 344640605@qq.com